栃木こころの保健室のブログ記事
2013 01/07 07:44
明けましておめでとうございます。 昨年も多くの方にご利用いただきまして、深く感謝しております。 年明けには、喜びのメッセージもいただきました。 昨年は新たに多くのカウンセラーさんと出会う機会があり、経営の方も税理士さんや、弁護士さん、経営指導員の方など、いろいろなご指導、情報をいただき、基盤づくりも前進できました。 秋に５年目...
2012 10/02 23:49
毎週火曜日、栃木こころの保健室では無料カウンセリングを行って ますが、新聞に載った関係で御好評をいただいております。 朝から夜まで夢中でカウンセリングをして一日を過ごせること、 新しい出会いに感謝して、皆様のお話を聞かせていただいておりま す。 栃木こころの保健室のホームページはこちら 毎週火曜日は初回無料カウンセリ...
2012 09/21 23:01
９月になりまして、涼しくなって過ごしやすくなりました。 しかし、最近なぜかイライラすることはないでしょうか？ 原因は決定的なものがないのにイライラしやすいとか、気分がすぐれない状況が起きやすい時期でもあります。 ８月中は、なにかをしようとしても「暑いからいいや～」「できない～」となって、涼しくなったらやろうと思っていた事って...
2012 09/13 16:36
９月に入りまして、暑さが一段落ち着いた感じがしますが、日中はとても暑いですね。 ８月に比べると、少し気持ち的には落ち着いてきている方が多い反面、眠さ、だるさを訴える方も増えています。 頭がぼんやりすることで、失敗などが多くなって、気分が落ち込んだりすることがあるので、今の時期は「付箋メモ」をオススメします。 涼しくなって...
2012 09/09 07:17
親子関係で、多く見られるのが、ダブルバインド（二重拘束）です 。 例えば、無職状態の子供に対し、「仕事を早く見つけろ」と言いな がらも、子供が応募しようとすると「そんな仕事ついていけるのか い？」とか「向いてるの？」など、今度は勢いを落とすような事を 言ってしまうことです。 子供は、折角苦労して見つけてきたものに難癖つけられて、さ...
2012 08/31 12:09
暑くてクーラーかけすぎてだるい時は、運動して代謝を上げましょう。夏は意外にも代謝の下がる季節です。なので、太りやすいというデータもあります。 栃木こころの保健室のホームページはこちら 毎週火曜日は初回無料カウンセリングを実施中です
2012 08/13 18:14
お盆も、休まずカウンセリングを実施いたします。 予約の枠は、結構埋まっておりますが、相談事がありましたら、ご連絡ください。 時間に余裕があるこの時期に、心のメンテナンスをすることは、自分へのご褒美です。 明日、火曜日は、初回の方に無料カウンセリングを実施しています。 栃木こころの保健室のホームページはこちら 毎週火...
2012 08/06 07:43
梅雨が明けて、毎日暑い日が続いてますね。 毎年、「今年は暑いね」と言っていますが、「今年も暑いです」 今、疲れがピークにきている方も少なくありません。 梅雨で、気圧や、温度変化が大きいのも辛いことです。 さらに梅雨明けからの、気温の高さにまだ体が慣れてない状態が現状ではないでしょうか？ 疲れが溜まったり、ストレス...
2012 08/04 00:57
アメンバー限定公開記事です。
2012 07/23 18:28
こんにちは、今日からまた暑くなりましたね。 益子町では、今日から２５日まで祇園祭りがありまして、山車がいっぱい街中を通っていきます。 私のカウンセリング相談室も通りに面しているので、目の前を通ります。 基点となる神社も歩いていけるところなので、カウンセリングの後に、ご都合よろしければ見に行くのも楽しいですよ。車も、駅前に広い無...
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