加圧スタジオ823 峰スタジオ - 宇都宮市 - ブログ記事【エブリタウン】

加圧スタジオ823 峰スタジオ

栃木県宇都宮市
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加圧スタジオ823 峰スタジオのブログ記事

はじめまして。
2013 06/19 10:49
こんにちは 陽南通りスタジオです。 初登場です。 最近塩麹づくりにはまっている。 スタッフM・Jです 塩麹とは?? 日本の伝統的な調味料 塩+お湯+麹を常温で一週間発酵熟成させた調味料。 毎日かき混ぜます!!(糠床みたいな感じですね) その後は冷蔵庫で保存しましょう!! M・Jおすすめ料理 <夏!!さっぱりパスタ> ①トマトを...
もう一度夢中に
2013 06/18 17:14
こんにちは☆峰店です 梅雨ですね~・・・台風ですね そう!!今現在、台風3号が接近中だそうです 今回の台風は、雨がとにかくすごいとのことですのでみなさん注意してくださいo(TωT ) とくに土砂崩れや川の氾濫などが予想されています。近くに川などがある方は気を付けてください 話は変わりますが、みなさんは今なにかに夢中になっていること...
縺翫☆縺吶aTV笙・
2013 06/18 12:46
こんにちは 陽南通りスタジオです 最近毎週見ている番組があります それは金曜日午後10時55分~11時20分 <ドキュメント72時間> NHKで放送されているドキュメンタリー番組です 同じ空の下、同じ時代に、たまたま行き合わせた私たち 。 みんな、どんな事情を抱え、どこへ行くの? ドキュメント72時間想像をはるかに 超える、多...
縺翫☆縺吶aTV笙・
2013 06/18 12:46
こんにちは 陽南通りスタジオです 最近毎週見ている番組があります それは金曜日午後10時55分~11時20分 <ドキュメント72時間> NHKで放送されているドキュメンタリー番組です 同じ空の下、同じ時代に、たまたま行き合わせた私たち 。 みんな、どんな事情を抱え、どこへ行くの? ドキュメント72時間想像をはるかに 超える、多...
若づくり・・・(笑)
2013 06/14 10:54
こんにちは 陽南通りスタジオです お客様とトレーニングをしながら 『スタッフの年齢を当ててください~』 と聞いてみました!! ドキドキ・・・ 『いくつだろう??いくつだろう??・・・ Kスタッフが一番若いでしょ?後2人は・・・ 若く見えるけど、実は若づくりしてるとか?! 実は同じ年齢だったり?そしたら美魔女だね!!(笑)』 なんて...
ダイエット!!
2013 06/13 20:31
こんにちは峰スタジオの眞壁です 6月も中旬にさしかかり、じめじめとした天気が続いていますね 家に除湿機が欲しいものです さて、今日は私が最近行っているダイエットについて紹介します まず、ただの食事でも食べ物に順番をつけて食べる方法 これは皆様もよく知っていると思いますが、解説しようと思います。 食物繊維→タンパク質→炭水化物 ...
2013 06/13 11:24
こんにちは、陽南通りスタジオです。 昨日今日と雨が続きますね 私は自転車通勤なのですが家やスタジオを出る時は平気なのに出て15分くらいしてからいつも雨が降り始めます 戻るわけにもいかず、かと言って急いでも絶対に濡れてしまうような微妙な場所で降りだすので最近は諦めているのですが、今朝は交差点で信号待ちをしている時にそばにいた女性...
トレーニングと食事の関係
2013 06/12 10:55
こんにちは 陽南通りスタジオです。 今日も朝からお客様がトレーニングに励んでいらっしゃいます 雨なので皆さん憂鬱そうですが・・・ 今日はトレーニングと食事の関係についてプ知識 Q.運動前の食事はいつとればいい? A.運動の1時間以上前にとるようにしましょう~   最低限胃に物がある時は運動しないこと。 Q.何を食べればいいの...
脱水症状に注意を!!
2013 06/11 17:21
みなさんこんにちは☆ 火曜日の男伊藤in峰店です(‾▽+‾*) 梅雨入りをしたのに雨が降らないですね・・・今年は節電よりも節水をしないといけない年になりそうですね...っと思いきや週末に向け台風が近づいているみたいです昨日、洗車をしたばかりなのに・・・ そして今年の夏は猛暑が予想されていて、観測史上初の暑さになることが予想さています...
FINAL BURN燃焼実感キャンペーン!
2013 06/11 11:56
こんにちは。陽南通りスタジオです。 表題にございます通り、陽南通りスタジオでは明日6月12日より店内で絶賛販売中の 燃焼サポートサプリメント「FINAL BURN」 の無料お試しキャンペーンを行います! 「気になっていたけれど手が出なかった」 「効果が出るかどうか不安で買えなかった」 という方におすすめ キャンペ...
会社名 加圧スタジオ823 峰スタジオ
読み方 カアツスタジオ823 ミネスタジオ
住所 栃木県宇都宮市東宿郷6-3-12
電話番号 028-666-5723 (0286665723)
カテゴリ ビューティー&ヘルス-フィットネスジム
近くの駅 宇都宮駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/kaatsustudio...
Twitter
電話番号

0286665723

カテゴリ

ビューティー&ヘルス-フィットネスジム

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