栃木県宇都宮市下野市ダイエット専門エステサロンモテるメイキング - 下野市 - ブログ記事【エブリタウン】

栃木県宇都宮市下野市ダイエット専門エステサロンモテるメイキング

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栃木県宇都宮市下野市ダイエット専門エステサロンモテるメイキングのブログ記事

水泳インターハイ
2016 08/17 10:13
水泳のインターハイが始まりましたね(^^)vいつも頑張っている選手達に怪我の無いよう頑張ってほしいです(^o^) 私が指導した選手も出場しているので楽しみです(^^♪ 正直一時期水泳選手を教えるのは嫌だった時期があったのですがその選手の真摯に取り組む姿勢とお願いを受けてまた指導し始めました。 以前自分が教えた選手を破ってしまうところを見...
小手先の技よりフィジカル
2016 08/05 09:19
ラマ接骨院では選手たちに指導しているのはまずはフィジカルを鍛えることです。 というのも技というのはしっかりした身体でしか本当の力を発揮しないからです。 小学生や中学生までは小手先の技でも通じます。 しかし年齢が上がるにつれてフィジカルが無いと勝てなくなります。 当然世界ではそれがさらに顕著になります。 何も無茶なウエイトトレーニングをし...
最近テニスの子が多い(^o^)
2016 08/03 09:13
最近テニスをしている子がラマ接骨院に来院されることが多いです(^o^)しかも皆良い子なんですよ(^^)v 一人一人個性があってとても好ましいですな(^^♪心配なのは現代っ子に多い体幹の弱さですね。これは生活様式の変化に伴うものですが、まだまだ強くなれる子が多いのにパフォーマンスを活かしきれていないということが本当に多いのです。 ラマ...
夏の最後に脂肪燃焼( ^)o(^ )
2016 07/30 14:50
さあもうすぐ8月!! 夏もあっという間に過ぎますよ(^^♪ 今年こそはダイエットと思っていたけど出来なかった方は今がチャンスです( ^)o(^ ) 加圧ボディーメイキングトレーニングがなんと3か月継続が条件ですが8月のみ月謝が10000円(^^)v 駆血は出来ませんが加圧を始めるチャンスです(^^♪筋肉をつけて太りづらい身体を作りましょ...
摂取して良い脂肪について
2016 07/27 09:31
今回はラマ接骨院院長が脂肪について以前動画で紹介したので貼り付けてみました。意外と皆さん知らないことが多いのですが脂質は基本的には必要なものです。では何で悪者扱いされるのでしょうか?それは摂取して良い脂肪と悪い脂肪があるのです。 上の動画にあるように脂肪自体を悪と考えるのではなく取捨選択することが重要なのです。 男って、新しい加圧道...
加圧ボディメイキングトレーニングお得コース誕生(^^)v
2016 07/23 13:07
加圧ボディメイキングトレーニングコースにお得コースが誕生しました( ^)o(^ ) 以前から要望のあった加圧のみで月謝制14000円となります。 現在加圧ボディメイキングトレーニングは18000円となりますので4000円もお得となります(^^)v この夏にダイエットと考えている方。 今が最後のチャンスです( ^)o(^ ) 今こそ加...
Pottya(ポッチャ)最高(^o^)
2016 07/20 08:41
ラマ院長はぽっちゃり好きなのですが、Pottyaさんというアイドルにハマっています(笑) 特にメンバーの横川麻衣さんのファンなんですが、普通に可愛いです(^^♪ ツイッターなどもやっているのでぜひ応援してあげてください(^o^) 男って、横川麻衣さんのライブ行きたいよね・・・よろしくっ!(^O^☆♪
ダイエットに極端な糖質制限は危険
2016 07/14 09:42
ラマ接骨院ではダイエットを指導することが多いですが、巷で流行っている極端な糖質制限は絶対に反対です。 というのも問題となるのは単糖類・・・つまり簡単にエネルギーに変換される糖であり、精製されていない玄米のような炭水化物は食べ過ぎない限りは太りにくいのです。 極端な糖質制限で有名なアトキンス法というのがあります。 これは糖質をほとんど...
栃木県宇都宮市の怪我の予防にも体幹トレーニング
2016 07/09 09:31
怪我の予防に体幹トレーニングが良いと言われていますが、実際に正しい体幹トレーニングを指導できるトレーナーが少ないということです。 栃木県宇都宮市ラマ接骨院では体幹トレーニングを専門にトップアスリートからアマチュア、シニア、キッズに指導してきました( ^)o(^ ) テニス、サッカー、野球、陸上、ゴルフ、格闘技全般すべてに体幹トレーニング...
実はダイエットにも使える低酸素トレーニング
2016 07/07 09:43
トップアスリートのトレーニングとして有名な低酸素トレーニングですが、実はダイエットにも効果的なのです(^^)v その理由としてリパーゼの活性化に必要な酸素の供給量を増やすことが出来るからです。 これは低酸素にすることにより腎臓のエリスロポエチンを活性化させヘモグロビンを増やすことに起因するものです。 ラマ接骨院では酸素カプセルもある...
会社名 栃木県宇都宮市下野市ダイエット専門エステサロンモテるメイキング
読み方 トチギケンウツノミヤシシモツケシダイエットセンモンエステサロンモテルメイキング
住所 栃木県下野市下古山16-2広瀬ビル2階
電話番号 0285-53-5667 (0285535667)
カテゴリ ビューティー&ヘルス-エステサロン
近くの駅 石橋駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/ramacare/
Twitter
電話番号

0285535667

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ビューティー&ヘルス-エステサロン

http://moterubody.com/
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会長 遊輝
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代表 ビックマム
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