もりさわ整骨院のブログ記事
2012 01/31 09:19
むちうち症の痛みやしびれが、なかなかとれなくて、悩んでいる方 もりさわ整骨院 にお任せください! 24年の実績と最新技術でしっかり対応させていただ...
2012 01/28 09:31
冷えや疲れで筋肉が硬くなると、血液の流れが悪くなって痛みが出ます。 血液がしっかり流れるようにすることで、痛みの出ない体を作ります。 ほぐす、温め...
2012 01/24 09:17
3月くらいから、花粉症が始まります。花粉症対策は、できるだけ 炎症を起こす、油、砂糖、動物性たんぱく質を減らすことです。 そして食物繊維の多い食事...
2012 01/18 09:01
塩分制限は、1日8gとか10gとか気にしている方は結構多いですが 砂糖の制限は、「好きだから」と言って、考えていない人も多いのが現状です。 砂糖は、上...
2012 01/16 12:43
ストレス社会に勝つのは、ビタミンB群と酸素だ!! 脳を健康にするビタミンB群を、消耗させるのは砂糖です。 B群がしっかりとれるのは、玄米です。玄米を...
2012 01/13 11:37
毎年、味噌作り教室を開催してきましたが、今年はスケジュールの都合と 3年続けたので、みなさん教えなくてもできるようになったので 混ぜるだけセットの...
2012 01/12 11:49
疲れると、つい甘いものが欲しくなるんです~~~。という方多いですよね。 でもそれをやっていると、ますます乳酸がたまりやすくなって、疲れやすくなり ...
2012 01/11 11:05
お正月で、伊達巻やかまぼこなどの加工食品が多くなりすぎると 便が詰まって、血液が汚れます。血液の汚れが肩こりや腰痛を起こしますので サツマイモや海...
2012 01/04 15:48
新年明けましておめでとうございます。本日より平常の診療になりました。 今年は、水圧マッサージも2台でフル回転します。気合を入れて皆様の 健康生活の...
2011 12/29 10:02
本日(29日)午後より、3日まで休診いたします。 無理をして、ぎっくり腰になったりしないように、くれぐれもお気を付けください。 食べすぎ、飲みすぎ、...