とちぎのカウンセリングルーム ふらっとホーム - 宇都宮市 - ブログ記事【エブリタウン】

とちぎのカウンセリングルーム ふらっとホーム

栃木県宇都宮市
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とちぎのカウンセリングルーム ふらっとホームのブログ記事

”あなたの想像力は実はスゴイ!”
2019 06/25 22:44
イメージトレーニングはやり方によって効果が違います。イメージがどう影響を及ぼすかを体感して、何をどうイメージするかを知っていく。自分としっかり向き合うことで、憑き物が落ちたように楽になります。自分を見つける、なりたい自分になる、ヒプノセラピーはそんなセッションです。 どんな自分になりたいですか?どんな行動を取りたいですか?どんな結果が欲...
新年度に新元号、この時期に危険なこと。
2019 04/30 21:40
新年度が始まり、あっという間に元号も変わりますね。この時期、気持ちはどうですか? ・これをきっかけに気持ちを切り替えて頑張ろう。・新しい時代にワクワクする。・世間が騒がしくてイライラする。・環境が変わってついていけない。etc... きっと、人それぞれに感じていることがあると思います。もちろん、なにをどう感じても自由です。それに良いも悪...
第3者の声に気づかされる
2018 10/10 18:29
先日、弦楽四重奏で演奏会出演しました。私はチェロ弾きでもあります。さて、皆さまは緊張することがあると思いますが、そんなときはどうなりますか?・いつも以上に力む・体が硬くなる・手が震える・口が乾くetc...他にも緊張による反応はあるかと思いますが、上記の4点は、つい先日の演奏会で私が体験した症状です(^_^;)曲はシベリウスの弦楽四重奏...
メンタルの強い人弱い人
2018 08/30 00:10
あなたは緊張することはありますか?それはどんな時でしょうか?メンタルが弱いとなおさら緊張が強いでしょうか。・頭が真っ白になる・手が震える・体が固まってしまう・やったことのない失敗をしてしまうetc...こんなことが起こると、パフォーマンスの質が落ちていく悪循環に入ってしまいますよね。考えただけでもゾッとしてまいそうです。さて、メンタルの...
やろうと思っているのにやれない原因
2018 07/11 22:53
あー、また今日もできなかった、、、。そんな風に思うことありますか?やろうと思っているのにできないこと。・家事・勉強・運動・ダイエットetc...また明日にしよう。今日は思ったより時間も取れなかったし、疲れてるから。こんな感じで、何かと理由を付けて後回しにしたりしていませんか?でも、それはそれで良いと思いますよ。疲れてるなら休んだ方が良い...
気分が良くなることに注目してみる。
2018 05/08 16:58
あなたは日々どのくらい満足していますか?そもそも、何をすれば満足するのか、それを考えることもしたことがない、そんな方が多いような気がします。 でも、振り返ればそのようなネタはゴロゴロ転がっています。何を持って満足とするかはあなた次第ですが、気分が良くなる出来事を普段から注目していないので、かなりの頻度で見落としているかと思います。 どん...
今あなたはどうなりたいですか?どうしたいですか?
2018 04/04 17:23
今あなたはどうなりたいですか?どうしたいですか? 急に言われても分からない・・・ いや、そんなことないはずです。日常的にどんなことでもどうしたいかを思いながら行動しているかと思います。何でもです。 ・人の前に立ちたくない・他人と話したくない・面倒なことに関わりたくない・ここに居たくないetc... あれ?なんか違和感を感じるような気が...
失敗した、どうしよう。
2018 03/12 20:10
あなたはこれまで失敗はしたことがありますか? ある方にとっては、それこそ小さいものから大きなものまでいろいろあるのではないでしょうか。失敗は誰にでもあって当然、失敗は成功のもと、失敗から得られるものは大きい、そんな認識の方もたくさんいらっしゃると思います。 では、失敗をしたことない方はいらっしゃいますか? そんな人いる?と思った方、実は...
「行動」することで得られる効果
2018 02/17 19:35
何かしら行動を起こすことに、かなりの勇気が必要と思っている方はいませんか? ・就職する/離職する/転職する・結婚する/離婚する・家を買う/家を売る・開業する/閉業するect... たしかに、これらの出来事は大きな決断をするという認識ではあるかもしれませんね。 失敗したら後に戻れない・・・そんな不安がずっと付きまとって一歩が踏み出せない。...
やらなきゃいけないことができるようになるには
2018 01/18 01:04
早いもので、1月も半月が過ぎました。あなたには今年の目標がありますか? ・資格を取る・ダイエットをする・運動する・優勝するect... なんでも結構です。無かったら小さい事でも良いので何か考えると良いかもしれませんね。 では、あなたのその目標、達成できますか? 達成できると思った方、ぜひそのまま頑張ってくださいね!達成できるか自信がない...
会社名 とちぎのカウンセリングルーム ふらっとホーム
読み方 トチギノカウンセリングルーム フラットホーム
住所 栃木県宇都宮市竹林町121-1
電話番号 08050819935
カテゴリ 心理カウンセリング
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公式HP
ブログ https://ameblo.jp/flathome101
Twitter https://twitter.com/kaya_counselor
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