栃木こころの保健室のブログ記事
2012 02/29 15:23
益子でも今シーズン初のまとまった雪が降ってます。大きな雪粒がまってます。鳥の羽根みたいです。雪が大きいということは春の雪ですよね？で、明日は最高気温が16℃ですか。体調崩さないようにいきましょね。
2012 02/29 15:21
益子でも今シーズン初のまとまった雪が降ってます。大きな雪粒がまってます。鳥の羽根みたいです。雪が大きいということは春の雪ですよね？で、明日は最高気温が16℃ですか。体調崩さないようにいきましょね。
2012 02/28 18:42
２月２９日、３月１日は都合によりメール対応ができなくなります。 お急ぎの方は、お電話くださると助かります。 お手数をおかけいたしますが、よろしくお願いします。 栃木こころの保健室心理カウンセリング 水沼 利浩 毎週火曜日は初回無料カウンセリングを実施中です
2012 02/17 07:51
結構カウンセリングに通う事を定期的な習慣にしている方が多いです。 休職していたり、引きこもっている方などの外出のきっかけにもなっているようです。 カウンセリングのために、髪を整えたり、服を着替えたりして出発するわけですが、せっかく身支度したので、 もし気分が乗るようであれば、 好きなお店で買い物したり、美味しいものを食べてみたりし...
2012 02/15 07:10
私が子供の頃、大人の人たちってミカンを一房？口に入れて袋を口から出すような食べ方してました。 最近そういう光景見ないな～と思っていましたが、思いついたのが、「いつの頃からかミカンの袋も栄養あるから食べると良い」と言われだしましたよね。 さらには、袋の周りについている筋も栄養があると、数年ぐらいの時間差で言われるようになったと思います...
2012 02/14 07:12
なんとか完成しました。 ホントに、なんとかです。 家族みんなで試行錯誤を楽しむというか、総動員法発令でした。 明日はチョコレートでみんなが幸せな日になることを祈っています。 栃木こころの保健室心理カウンセリング 水沼 利浩 毎週火曜日は初回無料カウンセリングを実施中です
2012 02/12 13:06
今日は、姪にクリスマス、お年玉、成績上昇の記念を兼ねてビッグサイトに来てます。イナズマイレブンのイベントがありまして。もうすぐ中学生なので、電車も自力で乗りたいらしく、よーく説明しながら東京まで来ました。帰りは班長になってもらいます。今はイベントでもカップヌードルなどをゆっくり食べられる所があって感動です。昔のガンプラガレキイベント...
2012 02/10 07:47
冬期はいろいろな条件で、うつ症状の方が増えますが寒さが安定してくると症状が軽くなったりする方もいます。 秋から冬まで（年内）の季節変動期が辛い方が多いですかね。 うつ症状になった時は、やはり休養を取るのが大事です。 そして休養を取るのに罪悪感や後ろめたさを感じないことです。 うつになるには、何かの悩みがあるはずで、それを話せる人...
2012 02/08 07:38
先日のブログでも書いた、今年の入念なバレンタインデーの仕込みも形になってきました。 だんだんと材料の配分が決まってきまして、ほぼ納得です。 次の試作では、見た目の飾りつけが課題となります。 写真のようなブロックの生チョコとトリュフの違いって基本的に形だけなんですね。 最近知りました。 栃木こころの保健室心理カウンセ...
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